Powernapping für Autoren. Kennen Sie das auch? Es ist zwischen 13:00 und 14:00 Uhr und Ihre Leistungskurve sinkt gnadenlos in den Keller. Sie starren auf den Monitor, sind unkonzentriert und fühlen sich müde. Ihre Kreativität wirkt blockiert und jeder Satz kostet Überwindung. Gerade Autoren und Digital Creator arbeiten stark kognitiv. Ihr Gehirn verarbeitet permanent Informationen und Ideen. Ohne gezielte Erholung sinkt Ihre Produktivität deutlich. Hier kommt Powernapping ins Spiel.
